Body composition among long distance runners

SUMMARY OBJECTIVE The current study aimed to examine the body composition of adult male ultra-trail runners (UTR) according to their level of participation (regional UTR-R, vs. national UTR-N). METHODS The sample was composed of 44 adult male UTR (aged 36.5±7.2 years; UTR-R: n=25; UTR-N: n=19). Body composition was assessed by air displacement plethysmography, bioelectrical impedance, and dual-energy X-ray absorptiometry. In addition, the Food Frequency Questionnaire (FFQ) was applied. A comparison between the groups was performed using independent samples t-test. RESULTS Significant differences between groups contrasting in the competitive level were found for chronological age (in years; UTR-R: 38.8±8.2 vs. UTR-N: 33.5±4.1); body density (in L.kg-1; UTR-R: 1.062±0.015 vs. UTR-N: 1.074±0.009); and fat mass (in kg; UTR-R: 12.7±6.8 vs. UTR-N: 7.6±2.7). CONCLUSION UTR-N were younger, presented higher values for body density, and had less fat mass, although no significant differences were found for fat-free mass. The current study evidenced the profile of long-distance runners and the need for weight management programs to regulate body composition.

RESUMO OBJETIVO O presente estudo objetivou examinar a composição corporal dos corredores de ultra-trail (UTR) e, adicionalmente, comparar dois grupos de acordo com o nível de participação (Regional vs. Nacional, respectivamente UTR-R e UTR-N). MÉTODOS A amostra foi composta por 44 corredores adultos masculinos (36,5±7,2 anos de idade; UTR-R: n=25; UTR-N: n=19). A composição corporal foi avaliada recorrendo à pletismografia de ar deslocado, bioimpedância elétrica e absorciometria de raios X de dupla energia. Adicionalmente, foi utilizado o Questionário de Frequência Alimentar. A comparação entre grupos foi realizada com base na prova t-student para amostras independentes. RESULTADOS Foram encontradas diferenças significativas por nível de competição para as seguintes variáveis dependentes: idade cronológica (em anos; UTR-R: 38,8±8,2 vs. UTR-N: 33,5±4,1); densidade corporal (em kg/L; UTR-R: 1,062±0,015 L/kg vs. UTR-N: 1,074±0,009); massa gorda (em kg; UTR-R: 12,7±6,8 kg vs. UTR-N: 7,6±2,7). CONCLUSÃO Os UTR-N tendem a ser mais jovens e apresentam valores superiores de densidade corporal e, consequentemente, valores menores de massa gorda, sendo a massa isenta de gordura semelhante entre os grupos. O presente estudo determinou o perfil dos corredores adultos masculinos de longa distância (ultra-trail), realçando a importância de uma cuidadosa regulação da massa corporal.

Physiological profile of adult male long-distance trail runners: variations according to competitive level (national or regional) / Perfil fisiológico de corredores de trilhas de longa distância adultos do sexo masculino: variações segundo o nível competitivo (nacional ou regional)

ABSTRACT Objective To describe and identify the importance of different indicators of the aerobic and anaerobic fitness of male ultra-trail runners according to their level of participation (regional or national). Methods Forty-four male ultra-trail runners were assessed (36.5±7.2 years). They were classified as regional (n=25) and national (n=19). Wingate test was used to assess the anaerobic pathway. A progressive incremental running test was performed and ventilatory thresholds registered, in parallel to heart rate and lactate concentration at the end of the protocol. Comparison between groups was performed using independent samples t-test. Results No significant differences were found between outputs derived from Wingate test. For aerobic fitness, while examining absolute values, differences were uniquely significant for the second ventilatory threshold (ultra-trail regional runners: 3.78±0.32L.min-1; ultra-trail national runners: 4.03±0.40L.min-1 p<0.05). Meantime, when aerobic fitness was expressed per unit of body mass, differences were significant for the second ventilatory threshold (ultra-trail regional runners: 50.75±6.23mL.kg-1.min-1; ultra-trail national runners: 57.88±4.64mL.kg-1.min-1 p<0.05) and also maximum volume of oxygen (ultra-trail regional runners: 57.33±7.66mL.kg-1.min-1; ultra-trail national runners: 63.39±4.26mL.kg-1.min-1 p<0.05). Conclusion This study emphasized the importance of expressing physiological variables derived from running protocols per unit of body mass. Also, the second ventilatory threshold appears to be the best and the only aerobic fitness variable to distinguish between trail runners according to competitive level. Maximal oxygen uptake seems of relative interest to distinguish between long distance runners according to competitive level.

RESUMO Objetivo Descrever e comparar indicadores de aptidão metabólica em corredores de trilhas de longa distância (ultra trail running) adultos do sexo masculino, de acordo com o nível de competição (regional ou nacional). Métodos Foram avaliados 44 corredores masculinos com média de idade de 36,5±7,2 anos classificados como de nível regional (n=25) ou nacional (n=19). Foi utilizado o teste de Wingate para avaliação da via anaeróbica, enquanto o teste incremental de corrida em esteira também foi realizado para determinar os limiares ventilatórios, o consumo máximo de oxigênio, a frequência cardíaca e a concentração de lactato ao final do protocolo. A comparação entre os grupos foi realizada por estatística teste t para amostras independentes. Resultados As variáveis obtidas do teste Wingate não diferiram de forma significativa entre os grupos. No que diz respeito à aptidão aeróbica, foram encontradas diferenças significativas entre variáveis expressas em valores absolutos no segundo limiar ventilatório (corredores de nível regional: 3,78±0,32L.min-1; corredores de nível nacional: 4,03±0,40L.min-1; p<0,05). Quando considerados os valores expressos por unidade de massa corporal, o segundo limiar ventilatório (corredores de nível regional: 50,75±6,23mL.kg-1.min-1; corredores de nível nacional: 57,88±4,64mL.kg-1.min-1; p<0,05) e o volume máximo de oxigênio (corredores de nível regional: 57,33±7,66mL.kg-1.min-1; corredores de nível nacional: 63,39±4,26mL.kg-1.min-1; p<0,05) também diferiram de forma significativa. Conclusão Este estudo destacou a importância de se expressarem variáveis fisiológicas derivadas de protocolos de corrida por unidade de massa corporal. Além disso, o segundo limiar ventilatório pareceu ser o melhor e único indicador de aptidão aeróbica para a diferenciação de corredores de trilha de longa distância, segundo o nível competitivo. O consumo máximo de oxigênio não é especialmente relevante para distinguir os corredores de trilha de longa distância, segundo o nível competitivo.

Daily hematologic assessment during a 230-km multistage ultramarathon / Avaliação hematológica diária durante uma ultramaratona de múltiplos estágios de 230 km / Evaluación hematológica diaria durante una ultramaratón de múltiples etapas de 230 km

ABSTRACT Introduction: The popularity of ultra-endurance events is increasing worldwide. However, information about hematological parameters during repeated bouts of long-duration running, such as stages during a multi-stage ultramarathon (MSUM) is scarce. Objective: The purpose of the study was to monitor daily hematologic assessment in a 230-km multistage ultramarathon (MSUM) in hot environmental conditions. Methods: Eleven male and three female (n = 14) ultra-endurance runners entered this MSUM, which was conducted over five stages, covering a total distance of 230 km in hot ambient conditions. Peripheral blood samples were collected before and after each stage to determine leukocyte and erythrocytes parameters. Results: Multilevel modelling considering all measurement points showed an increase for whole blood leukocyte and granulocyte counts at five stages of the MSUM and for monocytes until Stage 3 of the race. For erythrocyte parameters, decreases across stages were observed in hemoglobin concentration and hematocrit responses when computing/considering all measurement points. Conclusions: The results indicate that MSUM in a hot environment leads to a greater impact on leukocyte population responses and platelet variation in the initial stages of the race. We suggest that athletes may have a decrease in immune function in the early stages of the MSUM, probably with some transient risk of infectious. Nevertheless, a physiological adaptation to physical exertion and heat mitigates these changes in the subsequent stages of MSUM. Level of Evidence III; Case-control study.

RESUMO Introdução: A popularidade dos eventos de ultra-resistência está aumentando em todo o mundo. Entretanto, faltam informações sobre os parâmetros hematológicos durante episódios repetidos de corridas de longa duração, como, por exemplo, os estágios durante uma ultramaratona de múltiplos estágios (MSUM). Objetivo: O objetivo do estudo foi monitorar a avaliação hematológica diária em uma ultramaratona de múltiplos estágios (MSUM) de 230 km sob condições climáticas quentes. Métodos: Onze corredores e três corredoras de -ultra-resistência (n = 14) participaram dessa MSUM, em cinco estágios, totalizando uma distância de 230 km sob condições climáticas quentes. As amostras de sangue periférico foram coletadas antes e após cada estágio para determinação dos parâmetros de leucócitos e eritrócitos. Resultados: O modelo multinível considerando todos os pontos de medição apresentou um aumento na contagem de leucócitos e granulócitos do sangue total nos cinco estágios da MSUM e para os monócitos até o estágio três da competição. Para os parâmetros dos eritrócitos, foram observadas reduções através dos estágios na concentração de hemoglobina e nas respostas do hematócrito ao se contabilizar/considerar todos os pontos de medição. Conclusões: Os resultados indicam que a MSUM em condições climáticas quentes exerce um maior impacto nas respostas da população de leucócitos e na variação plaquetária nos estágios iniciais da competição. Sugerimos que os atletas podem ter uma diminuição na função imune nos estágios iniciais da MSUM, provavelmente, com algum risco transitório de infecção. No entanto, uma adaptação fisiológica para o esforço físico e calor minimiza essas alterações nos estágios seguintes da MSUM. Nível de Evidência III; Estudo caso-controle.

RESUMEN Introducción: La popularidad de los eventos de ultra resistencia está aumentando en todo el mundo. Entretanto, faltan informaciones sobre los parámetros hematológicos durante episodios repetidos de carreras de larga duración, como por ejemplo, las etapas de una ultramaratón de múltiples etapas (MSUM). Objetivo: El objetivo del estudio fue monitorizar la evaluación hematológica diaria en una ultramaratón de múltiples etapas (MSUM) de 230 km bajo condiciones climáticas cálidas. Métodos: Once corredores y tres corredoras de ultra resistencia (n = 14) participaron en esa MSUM, en cinco etapas, totalizando una distancia de 230 km bajo condiciones climáticas cálidas. Las muestras de sangre periférica fueron colectadas antes y después de cada etapa para determinación de los parámetros de leucocitos y eritrocitos. Resultados: El modelo multinivel considerando todos los puntos de medición presentó un aumento en el conteo de leucocitos y granulocitos de la sangre total en las cinco etapas de la MSUM y para los monocitos hasta la etapa 3 de la competencia. Para los parámetros de eritrocitos, fueron observadas reducciones a través de las etapas en la concentración de hemoglobina y en las respuestas de hematocrito al contabilizar/considerar todos los puntos de medición. Conclusiones: Los resultados indican que la MSUM en condiciones climáticas cálidas ejerce un mayor impacto en las respuestas de la población de leucocitos y en la variación plaquetaria en las etapas iniciales de la competencia. Sugerimos que los atletas pueden tener una disminución en la función inmune en las etapas iniciales de la MSUM probablemente con algún riesgo transitorio de infección. Sin embargo, una adaptación fisiológica para el esfuerzo físico y el calor, minimiza esas alteraciones en las etapas siguientes de la MSUM. Nivel de Evidencia III; Estudio de caso-control.

Cardiac remodeling indicators in adolescent athletes / Indicadores de remodelagem cardíaca em atletas adolescentes

Summary Objective: The idea that different sports and physical training type results in different cardiac adaptations has been widely accepted. However, this remodelling process among different sport modalities is still not fully understood. Thus, the current study aims to investigate the heart morphology variation associated with a set of different modalities characterized by distinct models of preparation and different methods and demands of training and completion. Method: The sample comprises 42 basketball players, 73 roller hockey players, 28 judo athletes and 21 swimmers. Anthropometry was assessed by a single and experienced anthropometrist and the same technician performed the echocardiographic exams. Analysis of variance was used to study age, body size and echocardiograph parameters as well as different sport athlete's comparison. Results: Basketball players are taller (F=23.448; p<0.001; ES-r=0.553), heavier (F=6.702; p<0.001; ES-r=0.334) and have a greater body surface area (F=11.896; p<0.001; ES-r=0.427). Basketball and hockey players have larger left auricle diameters compared with judo athletes (F=3.865; p=0.011; ES-r=0.316). Interventricular end-diastolic septal thickness (F=7.287; p<0.001; ES-r=0.347) and left ventricular posterior wall thickness (F=8.038; p<0.001; ES-r=0.362) of the judokas are smaller compared to the mean values of other sports participants. In addition, relative left parietal ventricular wall thickness is lower among swimmers compared with judokas (F=4.127; p=0.008; ES-r=0.268). Conclusion: The major contributors to changes in heart morphology are for the most part associated with sport-specific training and competition and the specific dynamics and adaptive mechanisms imposed by each sport.

Resumo Objetivo: Os efeitos decorrentes da prática de diferentes modalidades desportivas resultam em padrões divergentes de adaptação cardíaca. A presente pesquisa procura estudar a variação da morfologia do coração associada a um conjunto de modalidades desportivas distintas quanto à natureza do esforço e aos modelos de preparação, incluindo metodologias de treino e sistemas de competição. Método: Foram estudados 42 basquetebolistas, 73 hoquistas, 28 judocas e 21 nadadores. A antropometria foi avaliada por um único e experiente antropometrista e os exames ecocardiográficos foram realizados pelo mesmo operador. Recorreu-se à análise da variância para estudar a variação associada a idade, medidas de tamanho corporal e parâmetros ecocardiográficos, bem como para a comparação entre os atletas de diferentes modalidades desportivas. Resultados: Os basquetebolistas são os atletas mais altos (F=23,448; p<0,001; ES-r=0,553), mais pesados (F=6,702; p<0,001; ES-r=0,334), com maior superfície corporal (F=11,896; p<0,001; ES-r=0,427) e, com os hoquistas, apresentam um diâmetro da aurícula esquerda superior ao dos judocas (F=3,865; p=0,011; ES-r=0,316). A espessura telediastólica do septo interventricular (F=7,287; p<0,001; ES-r=0,347) e da parede posterior do ventrículo esquerdo (F=8,038; p<0,001; ES-r=0,362) dos judocas é inferior à dos outros atletas, mesmo quando controlado para o tamanho corporal. Os nadadores apresentam uma espessura parietal relativa do ventrículo esquerdo superior à dos judocas (F=4,127; p=0,008; ES-r=0,268). Conclusão: As diferentes fontes de variação da morfologia cardíaca prendem-se com as dinâmicas do processo de treino, competição e correspondentemente com os mecanismos adaptativos, sobrepondo-se ao processo de formação desportiva a longo prazo.

Comportamento da pressão arterial em homens pré-hipertensos participantes em um programa regular de natação / Blood pressure behaviour in pre-hypertensive men engaged in a regular swimming program / Comportamiento de la presión arterial después de la práctica de natación en hombres pre-hipertensos

INTRODUÇÃO: A natação tem sido recomendada como tipo de atividade física para a prevenção, tratamento e controle da hipertensão arterial. OBJETIVO: Analisar os efeitos da prática regular de natação sobre a pressão arterial de adultos pré-hipertensos. MÉTODOS: A amostra foi composta por 36 homens pré-hipertensos divididos em dois grupos: Experimental - GE (n=24, 40,60±9,36 anos) e Controle - GC (n=12, 40,57±8,05 anos). O GE realizou um programa regular de natação, com três sessões semanais de 45 min, durante 12 semanas, enquanto o GC não alterou seus hábitos alimentares e permaneceu sem praticar atividade física no período. O procedimento estatístico utilizado para verificar as diferenças entre as médias antes e depois de 12 semanas do programa regular de natação foi o teste-t de Student. O estudo admitiu o nível de p < 0.05 para a significância estatística. RESULTADOS: O grupo GE apresentou diferenças estatisticamente significativas nas variáveis analisadas quando comparadas com o GC, tanto na pressão arterial sistólica, PAS (Δ = - 5,89 mmHg, p = 0,00), como na pressão arterial diastólica, PAD (Δ = - 5,15mmHg, p = 0,00). CONCLUSÃO: Os resultados mostram que um programa regular de natação provoca reduções significativas na pressão arterial em repouso em homens pré-hipertensos. .

INTRODUCTION: Swimming as a modality of physical activity that has been recommended for preventing, controlling and treating arterial hypertension. OBJECTIVE: To verify the persistent effects of a regular swimming program on pre-hypertensive adults on arterial pressure levels. METHODS: The sample was constituted of 36 pre-hypertense individuals who were divided into two groups: experimental - GE (n=24, 40.60 ± 9.36 years old) and control - GC (n=12, 40.57 ± 8.05 years old. GE individuals took part in a regular swimming programme consisting of three forty-five training sessions weekly (ST) for 12 weeks, whereas GC individuals were instructed not to alter their nutritional habits and did not practice any physical activity during the experiment. The Student t-test was used as statistical procedure to analyze the differences between the average indexes recorded before and after the 12-weeks regular swimming program. The study admitted a level statistical significance at p < 0.05 for. RESULTS: The results led to the conclusion that experimental group presented a statistically significant difference for the analyzed variables when compared to Control group. There was an important reduction of systolic blood pressure, SBP(Δ = - 5,89 mmHg, p = 0,00), and also of diastolic blood pressure, DBP (Δ = - 5,15mmHg, p = 0,00). CONCLUSION: The results showed that a regular swimming program leads to a significant decrease in resting blood pressure values of pre-hypertensive men. .

INTRODUCCIÓN: La natación ha sido recomendada como un tipo de actividad física para la prevención, tratamiento y control la de hipertensión arterial. OBJETIVO: Analizar los efectos de la práctica regular de natación sobre la presión arterial de adultos prehipertensos. MÉTODOS: La muestra se ha compuesto por 36 hombres con prehipertensión delineados en dos grupos: experimental - GE (n=24, 40,60±9,36 años) y Control - GC (n=12, 40,57±8,05 años). El GE realizó un programa regular de natación, con tres sesiones semanales, duración de 45 minutos, durante 12 semanas, mientras que el GC no cambió los hábitos alimenticios y permaneció sin realizar actividad física en el período. El procedimiento estadístico utilizado para averiguar las diferencias entre los promedios antes y después de 12 semanas del programa regular de natación fue el test t de Student. El estudio admitió el nivel de p< 0.05 para la significancia estadística. RESULTADOS: El grupo GE presentó diferencias estadísticamente significativas en las variables analizadas, cuando comparadas con el GC, tanto en la presión arterial sistólica, PAS (Δ = - 5,89 mmHg, p = 0,00) como en la presión arterial diastólica, PAD (Δ = - 5,15mmHg, p = 0,00). CONCLUSIÓN: Los resultados muestran que un programa regular de natación provoca reducciones significativas en la presión arterial en reposo en hombres prehipertensos. .

Diferenças em populações de células exterminadoras naturais (Natural Killers-NK) sanguíneas periféricas entre atletas de caiaque e não atletas / Differences in peripheral blood Natural Killer cell populations between elite kayakers and non-athletes

INTRODUÇÃO: O exercício estressante prolongado tem sido associado a uma depressão transitória da função imune, com rotinas de treinamento e competição intensas e prolongadas capazes de levar os atletas a uma deficiência imune. OBJETIVO: O objetivo deste estudo foi observar se o treinamento cr ônico foi capaz de produzir diferenças sustentáveis no sangue periférico (SP) subpopulações de leucócitos (LEU, granulócitos, monócitos, linfócitos totais, linfócitos B e T, e células CD4+ e CD8+T e células natural killers) de atletas de caiaque de elite quando comparados com não atletas. MÉTODOS: A amostra incluiu 13 homens atletas de caiaque de elite, 20 ± 3 anos, 75,0kg ± 7,9 peso e 177,3 ± 7,1 cm estatura. O VO2max foi 58,3 ± 7,8mL.kg.min-1. O grupo de não atletas incluiu sete homens saudáveis, idade 18 ± 1 ano de idade, 81,3 ± 13,8Kg de peso corporal e 171,9 ± 4,5cm de estatura. As amostras de sangue dos atletas foram coletadas no início da temporada de treinamento, após um período fora do treinamento de seis semanas. Populações de células sanguíneas periféricas foram identificadas por análise de citometria de fluxo. Para identificar as diferenças entre os grupos de atletas e não atletas, o teste U de Mann-Whitney foi utilizado. RESULTADOS: N ão foram identificadas diferenças entre os atletas de caiaque treinados e não atletas em repouso, exceto para células natural killers (CD3-CD56+) e os valores da subpopulação CD3-CD56+CD8+ os quais foram mais baixos nos atletas. CONCLUSÃO: Nosso estudo encontrou que, após um período prolongado sem treinamento (seis semanas), somente a população de NK CD3-CD56+ e, em especial, a subpopulação de altamente citotóxica CD3-CD56+CD8+ apresentou níveis mais baixos nos atletas de elite quando comparados com os homens destreinados.

INTRODUCTION: Prolonged strenuous exercise has been associated with a transient depression of immune function, with prolonged intense training schedules and competition able to lead to immune impairment in athletes. OBJETIVE: The objective of this study was to see if chronic training was able to produce sustained differences in the peripheral blood (PB) leukocyte subpopulations (WBC, granulocytes, monocytes, total lymphocytes, B and T lymphocytes, CD4+ and CD8+ T cells and Natural Killer cells) of elite kayakers when compared to non-athletes. METHODS: The sample comprised 13 elite male kayakers, 20 ± 3 years old, 75.0 kg ±7.9 weight and 177.3±7.1 cm stature. The VO2max was 58.3±7.8 mL.kg.min-1. The Non-athlete group comprised 7 health males, aged 18±1 years old, 81.3±13.8 kg of weight and 171.9±4.5cm stature. The athlete's blood samples were collected at the beginning of the training season, after an off period of six weeks of training. Peripheral blood cell populations were identified by flow cytometry analysis. To verify the differences between the athlete and non-athlete groups the Mann-Whitney U Test was used. RESULTS: No differences between the trained kayakers and the non-athletes were found at rest except for Natural Killer cells (CD3-CD56+) and the CD3-CD56+CD8+ subset values that were lower in the athletes. CONCLUSION: Our study found that after a prolonged time without training (six weeks) only the NK CD3-CD56+ population and particularly the highly cytotoxic CD3-CD56+CD8+ subpopulation had lower levels in the elite athletes when compared to the untrained men.

Resposta da frequência cardíaca e da concentração de lactato após cada segmento do triathlon olímpico / Heart rate and blood lactate concentration response after each segment of the Olympic Triathlon event

INTRODUÇÃO: As respostas fisiológicas de cada uma das modalidades envolvidas no triathlon são diferentes. Cargas de treino poderiam ser melhores prescritas se consideradas as individualidades fisiológicas de cada segmento para cada atleta. OBJETIVO: Observar o comportamento das variáveis fisiológicas, frequência cardíaca (FC) e concentração de lactato sanguíneo, antes e depois de cada segmento do triathlon: natação, ciclismo e corrida. MÉTODOS: Doze atletas do sexo masculino cumpriram uma prova de triathlon com distância olímpica. Coletas de sangue da polpa digital foram feitas antes do início da prova, após a natação, após o ciclismo, após a corrida e, ainda, uma hora após a prova. Cada atleta foi monitorizado com frequencímetro (Polar® S610) durante toda a prova. Análises estatísticas foram realizadas através da correlação de Spearman e teste de Wilcoxon para amostras não paramétricas (p<0,05). RESULTADOS: Nesta pesquisa, a maior intensidade foi registrada, em ambos os parâmetros fisiológicos, durante o ciclismo (86,3% da frequencia cardíaca máxima (FCmáx); 6,98mmol), seguida pela natação (85,2% FCmáx; 5,75mmol) e corrida (83,6% FCmáx; 4,47mmol), respectivamente. CONCLUSÃO: Conclui-se que a prescrição da carga de treino para o triathlon será mais eficiente se baseada nas respostas fisiológicas (FC e o lactato sanguíneo) individuais de cada modalidade.

INTRODUCTION: The physiological responses of each part of Triathlon are different; better training loads could be prescribed for athletes considering each segment of this sport. OBJECTIVE: The purpose of this study was to investigate the behavior of physiological variables - heart rate and blood lactate concentration - before the event, after each segment of an Olympic Triathlon: swimming, cycling and running, and after recovery time. METHODS: The sample included twelve male triathletes who participated in a triathlon event with Olympic distance. Capillary blood samples were taken from the fingertip in the beginning of the event (pre-event), after each segment (swimming, cycling, running) and after 1 hour of recovery. Each athlete was monitored during the entire event by a heart rate monitor (Polar® S610). Statistical procedures included: Spearman correlations and Wilcoxon non parametric tests (p<0.05). RESULTS: The study results showed that the highest intensity was reached during cycling (HRmax: 86.3%; Lac: 6.98 mmol/L) in both physiological parameters, followed by swimming (HRmax: 85.2%, Lac: 5.75 mmol/L) and running (HRmax: 83.6%, lac: 4.47mmol), respectively. CONCLUSIONS: Training load prescription based on different physiological markers responses - such as heart rate and blood lactate concentration - of each triathlon segment will be more efficient for the Olympic triathlon demands.

Equações para estimar o volume do plasma: um breve relato histórico e considerações sobre a utilização destas em estudos sobre o exercício físico / Equations to estimate the volume of plasma: a brief history and considerations on its use in research about exercise

Introdução. Estimar o volume do plasma sanguíneo ou sua variação pode diretamente implicar a forma de interpretação dos resultados, bem como discussão sobre estes e sua utilização. Objetivo. Apresentar de forma sistemática e cronológica essas equações como auxílio para sua escolha e utilização. Método. Realizou-se revisão sistemática de literatura com o uso das bases de dados eletrônicos National Library of Medicine (Medline/PubMed), Literatura Latino-Americana e do Caribe em Ciência da Saúde (Lilacs), Scientific Electronic Library Online (SciELO), EBSCO SPORTDiscus, Science Direct e Scopus (Elsevier). Para as buscas foramutilizados os seguintes descritores na língua inglesa: exercise, plasma volume, blood volume, blood volume determination, hemoglobin, hematocrit, hemoconcentration. Resultados. Atualmente o volume total do sangue e ou o volume do plasma tem sido medido nos estudos, principalmentepor métodos que se baseiam em marcadores usados de forma intravenosa ou de alguns componentes de marcadores como o corante azul de Evans e a coloração indocianina verde. Uma das formas mais utilizadas para medir o volume do plasma, bem como sua variação, são as equações de predição que levam em conta o valor do hematócrito e ou da concentração da hemoglobina do sangue periférico. Estas equações podem ser usadas com segurança, respeitando-se as condições para quais foram desenvolvidas.

Introduction. Estimating the blood plasma volume or its variation may directly influence the form of interpretating the results, its discussion and how to use them. Objective. The purpose of this study was to introduce a systematic and chronological order of these equations to help in the selection and use thereof. Method. A systematic review of literature was accomplished with the use of electronic databases National Libraryof Medicine (MEDLINE/PubMed), the Latin American and Caribbean Center on Health (LILACS), Scientific Electronic Library Online (SciELO) SPORTDiscus EBSCO, Science Direct and Scopus (Elsevier). For the search we used the following descriptors in English: exercise, plasma volume, blood volume, blood volume determination, hemoglobin,hematocrit, hemoconcentration. Results. Currently the total blood volume and or the plasma volume has been measured in studies mainly bymethods that rely on markers used intravenously or in components of the dye markers such as Evans blue and indocyanine green staining. One of the methods widely used to measure the plasma volume and also its variation are predictive equations that take into account the value of haematocrit and or hemoglobin concentration in peripheralblood. These equations can be used safely while respecting the conditions which they have been developed for.